Inner child work インナーチャイルドワーク

こんにちは! (English follows the Japanese)

インナーチャイルドの癒し方について質問があったので、そのことについて書いてみようと思います。

インナーチャイルドってなんでしょう?インナーチャイルドは私たちの子供の部分、私たちから、注目され、受け入れられ、認められ、愛されたがったいる 内なる子供です。私たちが何歳であろうと私たちの内なる子供は存在しています。インナーチャイルドが私たちから無視 されていたり、見捨てられていたりすると、私たちは自分が”自分”で在ることに対して抵抗していると同じことです。私たちが真の自分たちの姿を受け入れることができなければ、本当の意味で自分を知ることはできません。そして私たちの真の存在を思い出すことはできないのです。

インナーチャイルドは私たちの一部分です。あなたのインナーチャイ ルドはあなた自身です。インナーチャイルドを癒すためには、まずあなた自身がのあなたのインナーチャイルドを認識すること、これが第一のステップです。なぜなら、あなたの インナーチャイルドは、あなたが彼らの存在に気づいてくれるのを待っているからです。

私たちは、年齢を重ねるごとに自分たちの子供の部分を 忘れてしまいます。それは、私たちが現代社会で生きていく際に、社会に適応するために本当の自分や本心を表現してはいけないと教わったから です。その表現されていない抑圧された感情は私たちの傷として深く心に残り、それらは私たちに痛みをもたらすだけでなく私たちの日常にも影響を及 ぼします。

もしもあなたのインナーチャイルドが幼少期に辛い体験をして自分の感情を抑圧し、心の傷を負っているとしたら、あなたのインナーチャイルドは、あ なたの感情ボディを使ってあなたとコンタクトを取ろうと試みます。あなたが自分のインナーチャイルドと繋がるためには、自分の感情に注意を向けることが最も重要です。そうすることによって初めて本当の意味で、癒しがもたらされるのです。

インナーチャイルドは私たちの創造の源です。創造的な発想 は遊び心からやってきます。内なる子供たちが傷ついた状態のまま、痛みから解放されないでいると、私たちの創造エネルギーは鬱積し、平和で喜びや幸せに満ち溢れた現実を創造していく過程に影響を及ぼすでしょう。もしも、あなたが肉体的または感情的痛みに苦しんでいるのだとしたら、自分の内側をみて自分の心の傷が何なのかを見てください。自分がそこに何を感じるのか、じっくりと観察して、あなたの痛みと苦しみの原因となるその感情が何かを明確に特定してくだ さい。そしてその感情と向き合って傷が癒されるように、自分の内なるガイディングシステムに助けをお願いしてくださ。そこにヒーリングエネルギーが流 れてくるのを信じてください。そこに導かれ傷が癒されると信じてください。

インナーチャイルドワークに関する情報やヒントはインターネット上にも沢山 あります。自分が共鳴する色々なヒーリング方法を試してみてください。あなたの受け取る準備が整えば、宇宙はあなたに最適な方法を神聖なるタイミングで提供 してくれます。それを忘れないでください。“Ask and you shall receive (求めなさい、そうすれば得られる)”

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Hi beloved friends!

Someone asked me how to heal inner child recently so I was inspired to write about it.

First of all, what is inner child? Inner child is our childlike aspect, our child self within us who needs attention, acceptance, approval and love from us. No matter how old we get, we have inner child alive within us. When our inner children are ignored and abounded by ourselves, we resist to become our true selves. What that means is that we cannot know who we truly are and remember our true selves unless we accept our selves fully. Inner children are part of us. Your inner child is YOU. So recognizing your inner child is the first step to heal your inner child because your inner child is waiting to be found and heard.

We forget our child selves as we get older. In a modern society that we are living in, we were told not to express who we are and what we truly feel in order to fit in the society and these suppressed, unexpressed emotions become our wounds which not only cause us pain but also effect our day-to-day life. When your inner child is still in pain because of  the difficult childhood experience which caused you to suppress your feelings, your inner child will try to get in touch with you via your emotional body. Therefore, paying attention to how you feel is crucial to contact with your inner child. Only then can true healing begin to take place.

Our child self is our Creative Source. Creative ideas are coming from the place of playfulness. So when our inner children are hurt and still need to be healed from the pain, our creative energy stagnates and it will effect the process of creating our reality that is peaceful, joyful and happy, which most of us desire for life.

When you are suffering from the pain physically or emotionally or both, take a look at your inside and see what your emotional wounds are. Observe how you feel and identify the exact emotions that are causing you pain and to suffer. Let yourself sit with it and ask your internal guiding system for a help to heal these emotional wounds, and trust the healing energy coming through you. Trust that you will be guided and healed.

There are so many tips and information available on the internet about how to heal your inner child so try many different ways that resonate you and please remember, once you are ready to receive,  the universe will always provide you the best way you resonate with and in the divine timing. Ask and you shall receive.

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Physical Transformation!

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We must physically transform along with spiritual growth. We have a physical body as well as spiritual existence and we cannot forget our 3rd dimensional aspect, which is our physical form, Body. We must ground ourselves to the mother nature and be fully present to participate in the divine nature in order to bring heaven on earth, which is our purpose as a lightworker.

私たちは、スピリチュアルな成長と共に肉体レベルでも変容をしていかなければならない。なぜなら、わたしたちは霊性と共に肉体を持ってここに存在しているからです。私たちは、私たちの三次元のアスペクトであるボディという物質的フォームを忘れてはいけません。神性に参加するために、グランディングによって母なる自然と繋がり今ここに存在し、ライトワーカーとしての目的を果たすために天と地を繋げなくてはなりません。
Hannah Child